痛みは我慢出来ないほどではない

"施術の時には多くの場合におきましてはタオルで目隠しをしますので、、細かい様子を見ることは出来ません。
脱毛の過程におきましては脱毛箇所に機械を当てていきながら進められていきます。
脱毛サロンにおきましては脱毛箇所にフラッシュを照射して脱毛が進められていきます。
この時の痛みを和らげるために、予めジェルなどを最初に塗っておくことがあります。
脱毛をしたいけどどうしたら良いのかわからない!っという人も多いことでしょう。
ムダ毛は正しいケアをしてあげることによって、確実に対策することが出来るのです。
脱毛サロンの施術というのは「ピッ」という音と光が出て脱毛をしていくので多少なりの痛みが生じることがあります。
特にワキやビキニラインというのは他の部分より痛みが強くなりますが、我慢出来ないほどの痛みでは無いので心配いりません。"





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痛みは我慢出来ないほどではないブログ:19-8-20

「シェイプアップを始めるぞ!!」って思ったときに、
多くの人が取り入れるシェイプアップ法と言えば、
ジョギング。

シェイプアップって、決意したときにすぐに始めないと、
また気が変わってしまう可能性があります。

ですから、
すぐに実行に移すことができるジョギングには
安定した人気があるわけですね。

ところで、みなさんは、
ジョギングを始めるとき、
「アキレス腱伸ばし」をしてますか?

アキレス腱伸ばしというくらいですから、
アキレス腱自体を伸ばすストレッチだと、
思い込んでいる方もいらっしゃるかもしれません。

ところがアキレス腱伸ばしは、
アキレス腱へのストレッチではないんですよね。

あれは実は、ふくらっぱぎへのストレッチなのです。

ジョギングをするときって、
ふくらっぱぎの筋肉は伸縮を繰り返します。

そのため、ふくらっぱぎの筋肉を
ストレッチでほぐしておくことは非常に重要なんです。

ジョギングをしばらく続けていると、
ふくらっぱぎが突っ張ったような感覚を
持ったことはありませんか?

あれはふくらっぱぎがオーバーワークを起こして、
筋肉が硬くなっている証拠なのです。

するとふくらっぱぎの筋肉とつながっている
アキレス腱も引っ張られる形となります。

しばらくその状態が続くと、
アキレス腱が切れてしまうのです。

これでは、しばらくの間、
トレーニングすることは厳禁となります。

シェイプアップのために、
ジョギングをすることはいいことなんですが
オーバーワークはかえって、
シェイプアップの期間を延ばすことにつながります。

ふくらっぱぎに違和感を感じたら、
ジョギングをしばらく控えることも必要なんです。

嗚呼,いい気分

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